Liigu sisu juurde

Kiire menüü

Õhtusöök laual poole tunniga.

Tööpäev on pikk. Sa ei jaksa pärast tunde köögis veeta. 15-30 min retseptid, automaatne ostunimekiri, üks pood-käik kogu nädalaks.

Tasuta · ilma kaardita · 10 sek

Tüüpiline tööpäev

Tunned ennast ära?

Jõuad koju 19:00

Lapsed nälgivad. Sa oled väsinud. Pole 60 minutit, et tundi köögis veeta.

Mida ma kokku ostsin?

Vaatad külmkappi. Pakk hakkliha, paar köögivilja, üks pakk pasta. Mida nendest teha? Otsus võtab ainult 5 minutit.

Otsid retsepti telefonist

Avad TikTok/YouTube'i, vaatad mõne videot. Kõik tunduvad keerukad. Lõpus tellid pizza.

Pizza-tellimus iga teine päev

30 € pizza õhtu eest. 3 korda nädalas = 360 € kuus. Sel ajal tahaksid süüa kodus, aga süsteemi pole.

Mis töötab

Süsteem, mitte sundus

15-30 min retseptid

Filtreeri ainult kiired retseptid. AI saab eelistust ja paneb need tööpäevadeks. Nädalavahetustel võib olla midagi muud.

Üks-pann retseptid

Vähem nõusid pesemiseks = vähem stressi pärast õhtusööki. Klassikaline kategooria pasta, risotto, hautis, frittata.

Külmutatud portsjonid

Tee nädalavahetusel suuremat retsepti, portsjoneeri ja külmuta. Tööpäeval saad 5-min mikrolaine-õhtusöögi.

Üks pood-käik nädalas

Sa ei jõua iga päev poodi. Üks korraga, kogu nädal kaetud, ostunimekiri valmis.

Jääk-päevad nädalas

Eilse päeva jäägid + uued asjad. Reede on tüüpiline jäägi-päev, sööd ära nädala jooksul kogunenud jäägid.

AI vahetab retsepte

Liiga väsinud? Vajuta "vaheta retsept", AI annab teise sama-pika alternatiivi. Sa ei pea ise mõtlema.

Näide tööpäeva-rütm

Kuidas õhtu saab läbi

PäevÕhtusöökAeg
EPasta carbonara20 min
TKülmutatud hautis (eelmise nädala)10 min
KFrittata (köögivilja-jäägid)15 min
NÜks-pann kana ja riis30 min
RJääkide-õhtu5 min
LAega-mahukam (hautis veiselihaga)60 min
PHautisejäägid + leib10 min

Tööpäevadel ainult 15-30 min, laupäeval üks aega-mahukam retsept jätab pühapäeva jaoks ülejäägi.

Tahad rohkem teada menüü-planeerimise põhimõtetest? Loe pillar-juhendit: Menüü planeerimine: täielik juhend.

Korduma kippuvad küsimused

Vastused ühe pilguga

Mis on "kiire retsept" Dinnesti definitsioonis?
30 minutit või vähem kogu valmistuseks (sh ette-valmistus). Mõned retseptid on "15-min" kategoorias, mis on alla 15 minuti. Saad filtreerida retseptide-otsingus aja järgi ja kiired retseptid jäävad nähtavale.
Kuidas saab AI valida ainult kiireid retsepte?
Onboarding-protsessis saad määrata, kui palju aega sul tavaliselt köögis on. Tööpäeva kohta 15-30 min, nädalavahetustel rohkem. AI arvestab seda kõigi soovitustega ja paneb tööpäevadeks kiired retseptid.
Kas on retsepte ka ühe-pann variandiga?
Jah, ja see on populaarne kategooria. Üks-pann tähendab vähem nõusid pesemiseks ja kiiremat valmistust. AI näeb, kui sa lemmikuks märgid mitu üks-pann retsepti, ja paneb sarnaseid sagedamini.
Mis siis kui mul on tööl pikk päev ja ei jõua kokata?
Lihtsa lahendusena planeeri sellesse päeva eilse-päeva-jäägid (et ei pea midagi tegema) või kiire retsept (näiteks omlett, võileib, eelmise nädala külmutatud portsjon). Mõni Dinnest-pere reserveerib kindla päeva ("reede õhtu") jäägide-õhtuks.
Kas saab planeerida nädalavahetuseks midagi keerukamat?
Just nii, ja seda peakski. Tüüpiline rütm: tööpäeval 15-min retsept, laupäeval-pühapäeval midagi aega-mahukamat (hautis, ahjuroog, kookid). Dinnesti kalendris paned lihtsalt eri päevadeks eri retsepte.

Iga inimene väärib parimat toitu, isegi kui aega pole.

Tee oma esimene kiire menüü

Tasuta konto, ilma kaardita. Esimese kiire menüü saad valmis kümne minutiga.